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猕猴桃-调节糖代谢

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猕猴桃——调节糖代谢猕猴桃,又称阳桃、木子、猕猴梨、藤梨与毛木果等,它一般是椭圆形的,味甘、酸,性凉,能清热止渴和胃降逆,利尿通淋。猕猴桃中的肌醇对调节糖代谢很有好处。


由于猕猴桃含热量很低,属于含膳食纤维丰富的低脂肪水果,因此非常适合糖尿病人食用。

猕猴桃-调节糖代谢


猕猴桃所富含的肌醇及氨基酸可抑制抑郁症补充脑部所消耗的营养;猕猴桃含丰富的维生素C,可强化人体免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;猕猴桃具有低钠高钾的特色,可补充熬夜加班所失去的体力。







来源:牟新博士

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