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春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

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春节将至,很多进贤的朋友开始准备年货了,而年货中最娇贵的就是水果!但是,不管是家人吃还是来访的客人,端上一盘清香爽口的水果,不仅可以让充满大鱼大肉的春节,来点别样的口味,顺便还能解解腻!所以,下面就和大家介绍6种春节期间能吃的水果,不仅营养美味,关键还好吃不贵哦!

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

第一种:冬沙棘果

冬沙棘果其实就是一种小浆果,从7月份开始一直到冬天陆续完全成熟。沙棘果树是目前世界上含有天然维生素种类最多的树种,其维C的含量远远高于大枣和猕猴桃,所以被誉为水果中的天然维生素宝库。

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

别看沙棘果小,吃起来却非常的甘甜,而且它既可以洗净后直接食用,也可以榨汁、泡茶、煲汤等等,可以说沙棘果营养好吃,尤其是新鲜的沙棘果才两三块钱一斤,算是水果中比较物美价廉的了!

第二种:雪莲果

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

很多朋友看到雪莲果,是不是刹那间会联想到天山雪莲的样子?其实,图上从地里刚挖出来的就是雪莲果,是否让你大吃一惊!

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

其实,别看雪莲果长的像地瓜,但是把它外皮洗净后削皮,里面就是爽口嫩脆多汁的果肉!尤其是啃上一大口,瞬时间满嘴的果汁,就像夏天吃西瓜那样!

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

但是雪莲果与西瓜不同的是,雪莲果拥有西瓜般的多汁,但是口感却比西瓜爽脆,可又给人一种入口即化的体验。此外,如果你刀工不错,不妨切成1厘米厚的片,筷子夹起一片,你会发现雪莲果的果汁会立刻顺着底部往下淌!

关键是雪莲果食用营养价值高,而且一点都不贵,春节的时候和家人、亲戚一起吃,还能品尝新奇的美味!

第三种:冰糖心苹果

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

如果说春节最不可错过的水果,除了上面那两种,新疆阿克苏的冰糖心苹果一定不要错过!为什么?因为,这种苹果简直就是苹果界的“甜心冰淇淋”!

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

首先它耐冻,像青城家是山东青岛的,可以直接把苹果放在窗外,吃的时候拿进来洗干净就可以吃了!那感觉真的爽翻天了!想想看,家里的暖气、空调都开着,就像夏天一样,但是苹果由于放在室外,凉凉的,咬上一口,里面的脆甜脆甜的,而且这种苹果几乎没有果核!

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

其次,冰糖心苹果切片后,你拿到阳光底下,你会发现糖心部分晶莹剔透,十分好看。要知道冰糖心其实就是苹果中的果糖积累到一定程度后的糖化,所以,这种苹果既好吃又有营养!

第四种:猕猴桃

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

如今,越来越多的人了解到猕猴桃的食用价值,尤其是很多妈妈都会挑选来自新西兰的猕猴桃。但是大家知道吗,其实猕猴桃的原产地就是咱们中国,国外种植的猕猴桃也都是从咱们国家引进的!

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

其次,四川种植的猕猴桃不仅品种多,营养价值也最高,关键也最好吃!尤其是四川蒲江的黄心和红心猕猴挑,酸甜可口不说,还特别适合家中的小孩子吃!

第五种:耙耙柑

耙耙柑其实叫做春见桔橙,原产自日本,但是要论口感或者是味道却以四川的最佳!耙耙柑看起来即像橙子也像桔子,外皮橙黄色,并且非常的柔软,就算是几岁的小孩子也能轻易剥开皮。

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

耙耙柑的成熟期在隆冬12月到来年1月份,是罕见的冬桔。所以,春节的时候吃刚刚好!而且里面的果肉为橙色,颗粒非常的饱满,口感也非常的脆嫩柔软多汁。过年的时候用它来招待亲朋好友绝对错不了!

第六种:车厘子

春节期间,建议进贤人多吃这6种水果,营养美味还不贵

虽说车厘子就是大樱桃,但每年春节还是吃车厘子的最佳季节。不仅因为车厘子个头大,车厘子本身的味道也是非常的甜美,尤其是它营养丰富,而且老少皆宜,再加上它的颜色非常符合中国传统过年的习俗,大红大紫,所以,春节期间车厘子也是不可错过的水果!

以上就是春节期间,既好吃不贵,又营养丰富的6种水果,各位都吃过吗?







来源:进贤融媒

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