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是时候给身体排毒了,三种水果效果佳

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是时候给身体排毒了,三种水果效果佳

猕猴桃

猕猴桃含有大量水分和膳食纤维,能帮助肠胃功能,加速身体废物排出,对缓解便秘效果显著。

柿子

是时候给身体排毒了,三种水果效果佳

柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

提子

提子属于高营养的水果,具有独特多种保健功效。多吃的提子,能补血益气,淡斑肌肤,明显改善黄褐斑,提子中的原青花素,令皮肤水嫩,减缓皮肤身体衰老。提子中丰富的铁元素、微量元素及膳食纤维,能身体排毒清肠,降血压降脂,明显改善神经过度疲劳效果很显著的。

是时候给身体排毒了,三种水果效果佳

图文综合于网络






来源:北青网


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