TEL: 4000-666-877
果品知识
    Fruit Knowledge
  • Rtcently to do
关注我们、关注前沿

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要

所属分类:
商品种类: 3
产品规格:
最高价: 3
平均价: 3
最低价:
是否显示: True
推荐首页: 1

都知道多吃水果好,作为家长自然会经常给孩子吃水果。现在是冬季,也正是柑橘类水果上市的季节,作为应季水果,橘子就上了不少家庭的餐桌。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


不少家长看到这个标题可能会怀疑,不就吃个橘子么,还整出个爆炸来。还真别不信,给孩子吃柑橘类水果还真的操这个心。

“爆炸”是柑橘类水果果皮上的汁水,若是遇到气球,便有可能引发爆炸。

前阵子,人民日报也曾发文提醒过这个的安全问题,消防人员解释到:柑橘类水果的果皮中含有芳香烃类化合物,能瞬间溶解橡胶。最后还提醒:在食用柑橘类水果时最好远离气球。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


有孩子的家庭,家里可能经常有气球,那家长们一定要记得,并提醒孩子,吃橘子、柚子、橙子、柠檬等这些柑橘类水果的时候,千万不要同时玩气球,不然发生爆炸不仅吓一跳,还可能会炸到脸。

水果虽然是健康食物,也是家长们喜欢给孩子吃的食物,但如果“吃的不正确”反而影响健康。那冬天应该怎么正确的给孩子吃水果呢?接下来就来详细的说说。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


冬天给孩子吃水果,“吃对”比“买贵”更重要!“六看”原则家长了解‍

给孩子吃水果,不少家长只买贵的,京妈要提醒的是:“吃对”比“买贵”更重要。

1、看年龄

吃个水果还有必要看年龄吗?

当然!

这点主要是 从安全考虑,避免小年龄孩子吃“不适合吃的水果”而发生异物卡喉,发生窒息危险。

对于3岁前的孩子,尤其2岁前的孩子,一些体积小有硬核的水果,要避免让孩子直接拿着吃,不仅可能整颗吃进去被卡住,而且还可能因为没吐核而卡住,不管哪种都很危险。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


这类水果常见的比如 葡萄、荔枝、桂圆、山楂 等。

除了水果,还有些坚果也要注意,也容易发生类似的危险,比如花生、豆子、瓜子等。

当然,虽然这类水果吃的时候潜藏危险,但也不能因此而不给孩子吃,只是吃的时候注意安全就好:可以家长帮忙去核,然后切碎或打碎再给孩子吃,并且吃时,最好在孩子旁边看着。

不过,也要提醒:这类水果买回来,要放在孩子够不到的地方,毕竟大部分孩子都“很熊”,可能在家长不注意的时候就拿起来吃了。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


2、 看体质

水果有寒性、热性和温性之分,而不同的孩子体质也不同,那吃之前就有必要看体质了。

首先,看寒热性体质。

比如孩子火力壮,经常便秘、嘴巴里有味等,那就可以适当多吃些寒凉的水果,比如梨、柚子、香蕉等;

如果孩子脾胃不好、怕冷,那就要减少吃这些水果,而是要多吃些温热性质的水果,比如苹果、橘子等。

其次,看是否过敏体质。

有些水果是容易引起过敏的,这点也需要很注意,第一次给孩子吃,要注意观察是否出现些过敏的表现,比如嘴巴周围发红、起疹子等。

常见的 容易过敏的水果如芒果、菠萝、桃子、猕猴桃 等,特别是父母亲就是过敏体质的孩子,更需要警惕吃水果过敏的问题。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


3、 看营养

不同的水果所含的营养不同,为了能给孩子补充不同的营养,水果也就要多种类的吃了。

有些孩子挑食,可能只喜欢吃香蕉或苹果,其他水果一口都不吃,这就属于不好的习惯。

正确的水果吃法应该是:经常买不同种类的水果,轮换着给孩子吃。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


有的家长又要说了,孩子就是不爱吃,那怎么办?

其实也有招儿,这些方法家长们可以试试:

  • 让孩子了解不同的水果:不爱吃可能是对这种水果不了解、没好感,这种情况家长就可以经常带孩子去超市认识不同的水果、看些和水果相关的动画片或绘本等,让孩子对水果产生兴趣,慢慢也就喜欢吃了。

  • 洗切水果时让孩子参与进来:吃水果时可以带孩子一起洗,切好的水果让孩子盛放,也会增加孩子对水果的好感。

  • 多种水果摆个造型给孩子吃:孩子都比较喜欢童趣的东西,那家长就可以经常选几种水果摆个造型给孩子吃,也有助促进孩子的食欲。

总之,是家长要多去尝试,并且搭配些不同种类的水果给吃,纠正孩子不喜欢吃水果的习惯。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


4、 看时间

如果是1岁前,刚添加辅食的孩子,可以根据辅食添加的原则正确的给孩子吃水果。

1岁后,孩子的辅食安排基本和成人一日三餐一致,那水果就可以作为上下午的加餐吃,即使上了幼儿园的孩子,水果也大多作为加餐安排在上下午两顿饭中间吃。

不建议饭前或饭后给孩子吃水果,可能会影响正常的进餐,养成不好的饮食习惯。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


5、 看份量

水果多汁味美营养好,但也不能成天当饭吃,作为加餐给孩子搭配着吃、适量吃,才是正确的吃法。

《婴幼儿和儿童少年膳食指南》中第三节,关键推荐里有一条是:水果天天吃,保证每天摄入200-350g的新鲜水果,果汁不能替代鲜果。

因此给孩子吃水果要注意份量,不能孩子爱吃水果就每天超量吃,或者是不爱吃水果的孩子天天榨果汁给孩子喝,榨成果汁也容易让水果吃的超量,这样都利于孩子的身体健康发育。

最好的方法就是,每天给孩子吃2-3样水果,可以上午吃一种下午吃一种,或者是几种水果做一个拼盘吃。

PS:不建议家长直接买超市中现成的水果拼盘,里面的水果可能会不新鲜。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


6、 看吃法

不同年龄,不同季节,不同的水果吃法也会有差异。

现在是冬天,北方地区大多室外很冷、室内又很热,那给孩子吃水果,除了直接洗干净吃外,还可以蒸着吃、煮水喝等。

比如,雪梨切块煮成梨水,就很适合这个季节给孩子喝;有些咳嗽有痰的孩子,还可以 把梨蒸着吃。

不爱吃柚子的孩子,可以把柚子做成 蜂蜜柚子茶,给孩子泡水喝,不过熬制时蜂蜜不要加太多,避免过甜;还有就是2岁前的孩子不宜吃蜂蜜,也就不要这样吃了。

一些脾胃不好的孩子,还可以把 苹果蒸着吃,有助健脾开胃。

还有脆枣、大红枣等,也都可以蒸着给孩子吃,口感好、也更容易消化。

为什么吃橘子时不能玩气球?冬天给孩子吃水果,吃对比买贵更重要


以上就是冬天给孩子吃水果的正确吃法及注意事项等,你家孩子喜欢吃水果吗,平时喜欢怎么吃呢,也欢迎留言分享你的经验和育儿故事。








来源:京妈说

友情链接:
电话:4000-666-877

地址:山东省济南市天桥区济齐路12号
邮箱:jndkjt@163.com

手机端

扫码关注

Copyright ©2018 -2023 . 济南堤口果品批发发展有限责任公司 鲁ICP备17047063号 鲁公网安备 37010502001133号
X
3

SKYPE 设置

4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话号码管理

  • 4000-666-877
6

二维码管理

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

展开