金橘柠檬汁是白领们最爱的冷饮之一。金橘柠檬汁不仅在口感上结合了金橘和柠檬的酸甜苦辣,还兼具金橘柠檬汁的功效与功效。那么金桔柠檬汁有哪些功效和作用呢?
金桔柠檬汁的功效与作用:
1、防炎
金橘柠檬汁具有消炎、化痰、抗溃疡、助消化、降血压、增强心脏功能、理气止咳等作用,对支气管炎有显着疗效。
2、最新
金橘柠檬汁含有丰富的果酸和维生素C,可防止色素沉着、美白防晒、增加皮肤光泽和弹性、延缓皱纹、延缓衰老、清肠、止渴、提神。
3、加强肠胃蠕动
每天早上在吃任何食物前喝一杯金橘柠檬水,不仅可以增强肠胃蠕动,治疗便秘,排出体内毒素,达到美容的效果,还可以去除口腔异味,消除口臭。
4、Maintain 心血管
金橘柠檬汁对维持心血管功能、预防血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
5、减肥
如何用金橘柠檬汁减肥:
材料:绿茶10克、鲜柠檬1个、鲜金橘3个、蜂蜜20克、冰适量;
如何:
1、Lemon,金橘,洗净,把柠檬切成薄片(做一杯金橘柠檬茶,柠檬只有3-5片,可以根据个人口味增减,多余的可以包起来放入保险膜,放入冰箱保鲜层,下次冲泡,一般可保鲜一周),将金橘对半切开,去籽取汁,待用。
2、将茶叶放入杯中,倒入1/2杯热水,浸泡3分钟,滤出茶叶,待用。
来源:水果网